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世界睡眠日 舒适卧室推荐
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图片来源：世界睡眠日 教你实用3步提升睡眠质量
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每年的3月21日是世界睡眠日，这个节日的目的在于引起人们对睡眠的重要性和睡眠质量的关注。睡眠质量除了受到自身因素影响，软装饰所营造的睡眠空间也会有很大的影响。房间的色彩是否和谐、灯光是否刺眼、被子是否厚薄舒适、睡衣是否贴身干净、空气是否流通，虽然看起来都是小问题，但却对睡眠有着很大的影响。

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